Guías de compra de sauna y baño de hielo
¿No sabes cuál elegir? En estas guías te explicamos, sin tecnicismos, qué características importan de verdad en cada tipo de producto y qué modelo encaja con tu espacio y tu presupuesto. También puedes usar nuestro selector rápido si prefieres responder un par de preguntas.
Guías prácticas
Sauna de infrarrojos: cuántas plazas y qué potencia necesitas
De 1 plaza a familiar, de interior o de exterior: qué tamaño de sauna de infrarrojos encaja con tu espacio y cuánta gente la vaya a usar, y qué potencia y tipo de emisor mirar.
Leer la guía →Bañera de baño de hielo: con hielo, con chiller o inflable
Diferencias reales entre las tres formas de hacer baño de hielo en casa: coste inicial, mantenimiento y comodidad de uso, para elegir según tu frecuencia de uso y presupuesto.
Leer la guía →Baño de hielo: cuánto tiempo y a qué temperatura empezar
Guía práctica para empezar con el baño de hielo en casa de forma segura: temperatura y duración orientativas, progresión y qué accesorios ayudan en las primeras sesiones.
Leer la guía →